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なかい　のりこ

大分県出身。千葉市在住。
薬学部卒業後、大学研究室、外資系バイオ企業、化粧品会社に勤務後、４０代で薬剤師の仕事につく。調剤薬局、急性期病院、リハビリ病院、高齢者施設などで、延べ５０００人以上の患者さんと薬を介して話を聞く。

人生１００年という言葉だけが独り歩きし、自分の人生が１００年近くまであるかもしれないということに、実感が持てないまま、現状のままのライフスタイルを続ける方が多いことに、危機感を感じる。

定年まで、転職せずに仕事を全うし、定年後は悠々自適という、人生計画は、過去のモノ。何歳であろうとも、人生を１００年あるとして、カラダをケアしていけば、８０代９０代にになっても、子供や社会の負担をかけることなく、好きなことが続けられる。

会社員時代に体をこわす同僚、医療現場で出会う患者さん方や高齢者施設の高齢者に接しながら、「健康」について、考えるようになる、アロマセラピスト資格をとり、プライベートサロンを副業で開業。

プライベートでは、娘が小学生だった１５年前、もともと懸念していた夫の糖尿病が、鼻で受診した耳鼻科の医師により、確定される。あまりの検査結果の悪さに、いつ昏睡になってもおかしくないと言われ、生活習慣改善にとりくむ。内科に通いつつ、服薬なしで２０ｋｇの減量とHbA1cの正常化と血糖値の安定を半年かけてなんとか達成。天然酵母のパン作りにはまっていた私は、３０kg単位で購入していた国産小麦粉の購入も断念。１５年間の間にいろんなことがあったものの、現在も糖尿病薬なしで、過ごしている。

ボディケアだけでなく、アロマの役立て方、食事やセルフケア、不調が改善が期待できるウォーキングをお伝えし、痩せるように言われているけれど、どうしたら自分は本当に痩せるのか、わからないなど、病院や自分だけででは維持が難しい健康を、サポートしている。

テレワーク中の糖尿病の夫と一緒に笑顔で食べられるスイーツはないか？
また、ダイエット（減量）は、習慣を変えれば可能とはいえ、
もし、スイーツが大好きでやめられないなら、健康になれるスイーツを食べればいいじゃないか？
とロースイーツ作りを学び始める。

加齢とともに、健康や食事法も変わっていく中、ロースイーツは体がシフトし始めるアラフィフ以上の女性にはとてもオススメなことも、広く伝えていきたいと思っている。


薬剤師
ロースイーツクリエター
ローチョコレートパティシエ
ローフードラボ®認定研究員
発酵美人®A級インストラクター
HCPSプロアロマセラピスト
AEAJ認定アロマセラピスト・インストラクター
骨盤調整ウォーキング®インストラクター